3º dia na batalha e vamo que vamo !!!

1 copo de soda limonada
1 sopinha vono abóbora com carne
2 damascos secos
chá verde

http://www.youtube.com/watch?v=5zS3WgB4IPA


http://www.youtube.com/watch?v=-ke4XVmjCW0&feature=related

Caminhei,corri ...fiz uma aula de body combat muuuito bom !

1 garrafa de chá verde
2 garrafas de água

tomei uns 5 copos de cerveja