1 fatia de queijo fresco
com1 fatia de pão light com requeijão
1copo de leite com baunilha e adoçante com farinha de linhaça
1 pct de bolachinhas 100 kcal
uvas passas (pouquinho)
água
desânimo...
Vou tentar malhar
só volto amanhã pretendo tomar uma vono no jantar
Comi 1 fatia de pão light com requeijão
Comi quase 1 talento branco inteiro :$ ... :´(
Fiz 1 hora de caminhada
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